هل للكتابة دور في الأزمات
*****هل للكتابة دور في الأزمات أظن أن الكتابة أساس وجودها هي حل الأزمات و الاشكاليات مع أنفسنا ... فبالتواصل مع أنفسنا و فهمها سبيل للتواصل مع عالمنا الخارجي ....فقدت سعدت كثيرا عندما جربت نوع الكتابة التفريغية(brain dump) حيث أنني دائما ما أشعر بفكرة امتلاء رأسي بالأفكار و المهام و المسؤوليات التي أفكر بها ثم أنساها. حين أخلو بنفسي أكتب في مفكرتي او أكتب في صفحة النوت على موبايلي قوائم مهامي .. جداولي ... احتياجاتي ... أمنياتي .. همومي .. تأملاتي ... وقتها أحسست بأنني تخلصت من أعباء كتيرة تقلقني ... في هذة القوائم وضعت أزماتي التي تلاحقني مثل جدولي يوم اجازتي .. كيف أتخلص من الملل ... ماذا افعل وقت انخفاض طاقتي .. ماذا أفعل في اوقات مواصلاتي المهدورة ... كيف أواجهة أصعب المواقف ... كيف لا أقع في نفس الأخطاء و أتجنبها . قد كانت كتابتي هي طوق نجاة لي من من غرقي و تعثري مع ازماتي في أفكاري و مواقفي. الآن تسنح فرصتي لألتقط أنفاسي من ركضي اليومي و ازحام جدول اعمالي ... أصبح لي متسعا لعمل مراجعة لذاتي و مراجعة المعنى الذي أعيش به و القيم التي أضعها امامي ... أخلق هذا السياج الذي يح...